Blog

Süßkartoffeln
Süßkartoffeln, auch Bataten genannt, sind trotz ihres Namens, mit der in unseren Breitengraden heimischen Kartoffel nur…

- Jule·
- 19. März 2022·

Hülsenfrüchte
Der regelmäßige Verzehr von Hülsenfrüchten ist äußerst gesundheitsfördernd und steht in Verbindung mit einem geringeren Auftreten…

- Jule·
- 16. November 2021·

Zink
Zink ist nach Eisen das zweithäufigste Spurenelement im menschlichen Körper. Spurenelemente sind Mineralien, die im Körper…

- Jule·
- 12. September 2021·

Nice Cream
Lust auf Eis? 🍦 Wie wäre es mit Nicecream mit Blaubeeren? 🍌Das Eis schmeckt herrlich erfrischend…

- Jule·
- 27. Juli 2021·

Obst
Obst ist ein sehr wertvolles und gesundes Lebensmittel, denn es enthält reichlich Vitamine, Ballaststoffe, sekundäre Pflanzenstoffe…

- Jule·
- 27. Juli 2021·

Leinsamen
Leinsamen weisen von allen Pflanzen den höchsten Anteil an Omega-3-Fettsäuren, einer essenziellen Fettsäure, auf. Darüber hinaus…

- Jule·
- 27. Juli 2021·

Wassermelonen
Wassermelonen sind der ideale und gesunde Snack nach einem anstrengenden und schweißtreibenden Workout, vor allem in…

- Jule·
- 27. Juli 2021·

Bananenbrot
Egal ob morgens, mittags oder abends, Bananenbrot schmeckt einfach zu jeder Tageszeit und ist der perfekte…

- Jule·
- 31. Mai 2021·

Erdbeeren
Erdbeeren zeichnen sich, wie alle anderen Beeren auch, vor allem durch ihren extrem hohen Antioxidantiengehalt aus.…

- Jule·
- 16. Mai 2021·